co to jest cynamon

[...] fałd(ek) na tułowiu - 100% fałd, fałdki zostały - ujędrnienie tego całego majdanu (głównie ud i pośladków) - pierwszy krok zrobiony, celulit częściowo zredukowany, a ciało jest luźniejsze i pewnie bardziej podatne na dalsze odtłuszczanie, - i konkretnie na te 3 mce: istotna poprawa sylwetki - jak widać po wymiarach Przy okazji: -polubiłam [...]

[...] Suplementacja: przed ładowaniem WW insulinomimetyki(ocet, berberyna, cynamon, banaba, chrom. - może jeszcze ALA) Możliwe: Metformina 1) Co sądzisz o takim schemacie( jestem endo, muszę trochę bardziej się starać aby nie szło więcej smalcu jak mięśni, więc myślę, że kluczowa jest tutaj wrażliwość insulinowa - więc dni bez WW, interwały, [...]

[...] 29,5/29,5-> 29/29 -------------------------- Moje odczucia: Pomiary: Najbardziej zleciało z łapsk i z twarzy. Szału nie ma, ale coś się powolutku dzieje, więc jest dobrze Talia czy brzuch lecą powoli, ale nie miałam co spodziewać się tak szybkiego spadku, jak przy poprzedniej redukcji, więc zadowala mnie i takie tempo Jak zwykle [...]

[...] są problematyczne, tzn. późniejsze odzwyczajanie się. Na przykład dlatego nie tykam kawy :P chociaż smakować to mi smakuje. Właśnie obiło mi się o uszy, że kakao jest pobudzające, ale nie zauważyłam tego. No i też jakoś kojarzy mi się "kubek kakao przed snem", także widocznie jest dobre o każdej porze ;-) A, wczoraj wieczorem jak [...]

[...] właśnie teraz już się nadaja do jedzenia wiec mam świeżutkie Tomku szkoda ze akurat tak wypadło to wesle, jakby było po zawodach to by było co innego Skodzio dokładnie jest jak napisałes Z jajkami to wsumie tez miałem na początku największy problem ale teraz juz sie przyzwyczaili, teraz w sumie gorzej z kasa bo troche na to jedzenie [...]

[...] wręcz demonizuje go, ja się z tym trochę nie zgadzam... zresztą, podbija ni nieco ilośc kwassów tluszczowych nasyconych, one też są potrzebne mięso pieczone - wygodniej mi jest ugotować jednak, ale pieczone się może czasem pojawić, od 2 miesięcy miałem utrudnione gotowanie bo były remonty kuchni więc bazowalem na jak najprostszych rzeczach byle [...]

[...] Zwazyłem się z rana i waga minimalnie ponad 93kg, wiec tylko to "minimalnie" przybyło od poprzedniego tygodnia. NIby waga w sumie nie dużo ruszyła a wydaje mi sie ze jestem bardziej podlany i to w sumie troche dziwne. ALe doszedłem do wniosku ze nie przejmuje się tak bardzo podlaniem bo gdy tak było na przełomie grudnia/stycznia ze waga [...]

Tak, jest to co wkleił Fighter ale będzie też po prostu EAA, trwają próby smakowe itd. Więc na bank sie pojawi taki produkt w ofercie w niedalekiej przyszłości. Póki co przed nami 4 nowe frużeliny: jabłko / jabłko-cynamon / marakuja-mango / śliwka :-) Będzie ich degustacja również u mnie na evencie, również nowe smaki białek roślinnych pojawią [...]

[...] nieco bardziej wyrazna, choć foty robione nadal "kalkulatorem " %-) , pracuję nad moim bicusiem który jeszcze jak u młodego kogutka }:-( ale obiecał mi że urośnie :-D Brzuch zasysa a wcale głodny nie chodzi , więc jest mi dobrze ;-D /SFD/Images/2015/10/29/6303fdecff534e078a65b64425491975.jpg Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2015-10-29 15:47:50

[...] A co do sylwetki, to dzisiaj tak jak pisałem lepiej, bo po tabsie Symexu poszło pół kg w dół hehe. Ale porównałem zdjęcie nóg sprzed tygodnia i już była różnica. No i waga jest o prawie 1kg większa. Raz, że może to właśnie przez estro, a dwa że muszę głowę przestawić, że to nie ten etap, gdzie będę robił się coraz bardziej suchy hehe. Poza tym [...]

[...] schodzic, dwujki dobrze dostały, po ostatniej serii dzwinie sie chodziło MCNPN- jakoś tego cwiczenia nie moge ostatnio wyczuc, lepiej niż na początku ale to jeszcze nie jest to. moze dlatego ze dawno tego cwczenia nie miałem w planie treningowym reszta spoko http://img831.imageshack.us/img831/7465/dietan.jpg 1.100g owsa, 5jajek, dżem, [...]

[...] mono rano ~~~~ A jeszcze co do tej diety to zauwazyłem że jak mam dzien nietreningowy i mam mniej wegli wiecej fatu to nie trzymie tak duzo wody, sylwetka bardzije wyrazista jest. No chyba ze mi sie tylko wydaje. Teraz lece ogarnac jeszcze szame i troche musze pokój ogarnac, a potem sie wybieram ba pokera do kumpla. Wiec sorry ale nie wiem czy [...]

[...] jak sie cwiczy na tych wynalazkach). Na koniec treningu udalem sie na dwie 10 minutowe sesje w suchej saunie (temp. 80 st.). Siłownia rewelacja, sprzetu opór (chodz nie jest jakos mega duza), nie wiem co jeszcze napisac, jestem pod wrazeniem i m.in. z tego wrazenia nie pamietam liczby powtorzen jedynie zapamietalem ciezar. Mysle na powaznie [...]

[...] dodaję w ilości ~5g do białka, twarogu, owsianki. Czy pomogło, cóż, to trudno ocenić. Cynamon poprawia wrażliwość insulinową, a co za tym idzie przyswajalność makroskładników z posiłku, więc na pewno się opłaca ;) pittbull spróbuj łososia dzikiego, znajdziesz w biedrze Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-11-11 19:07:50 Ale świerzy tam jest ?

[...] puszyste ciacha białkowe (oliwa i warzywa weszły osobno) (aha i ciastek było troszkę więcej ) --- http://www.youtube.com/watch?v=KD8Zx3Dkh5o Od razu powiem - zabawy troszkę jest - ale warto Filmik nagrywałem na szybkości, przepraszam jeśli pjerdolę głupoty, ale sens tego co trzeba zrobić raczej został przekazany Aha i olej kujawski który można [...]

Tydzień I |Trening 4, 7.03.12 Rano nawet wstałem bez wiekszych problemów, co jest raczej rzadkoscia, bo zawsze bym se pospał dłuzej. NO ale do szkoły trzeba chodzic. Na nogach zakwasy ze masakra, teraz jest gorzej niz rano, jka się zasiedze to cięzko z chodzeniem%-). JUtro pewno bedzie jeszcze gorzej. Tak gadamy o tych partnerach treningówych i [...]

[...] W jakim celu stewia? Cynamon opóxnia opróżnianie żołądka - moze to być zaleta (obniżanie IG jedzenia) lub wada (dłuzsze zaleganie pokarmu - np. przed wysiłkiem to nie jest wskazane). Fryto - kiedy trafiajadoi mnie klienci "uzależnieni" od słodkiego smaku umawiam się z nimi zazwyczjaj na tydzień całkowitej abstynencji od słodkiego w każdej [...]

DAA po cyklonach i odbloku działa - sprawdziłem ja i kumple, na pewno jest lepsze niz tribulus- lub to placebo :) to co jeszcze jadam :) uwielbiam omleta 3 cale! duze jajka 130 gram sera bialego chudego razem to wszystko mielimy dodajemy 25 gram platkow owsianych wymieszanych z musli ( mozna 50 gram wtedy mniej skadnika umieszczonego nizej [...]

[...] ma 16g na 100g "karczek bk-biedronka" ma 17g na 100g "karkówka wieprzowa - biedronka" ma już 19g na 100g. Poszedłem na inny serwis, wychodzi na to, że najbliżej prawdy jest opcja 2 tj. 16g białka. Ale to nie koniec atrakcji, kolejnym numerem na liście jest łopatka wieprzowa, uwaga: "łopatka wieprzowa biedronka" ma rzekomo 21g białka na [...]

Siemka Co u mnie dzisiaj? No jest zajefajnie co widać na filmiku ;) kurka no mimo tego ze dalej nawadnianie to skóra już tak cienka że szok, tak to jeszcze nie było no ale wagi takiej też jeszcze nie miałem xD 95,2kg xD hehe Dzisiaj wody lekko mniej bo 7L Sól dalej wysoko bo 18-20g tak mi się wypadło jakos do pojemniczka bo dzisiaj też ostatni [...]